Der fitdankbaby® Gurt
Unser Gurt ist keine Tragehilfe sondern ein eigens für die spezielle Anwendung in unseren Kursen entwickeltes Trainingsgerät, das vielseitige Übungsvariationen bietet. Der korrekte Sitz wird hierbei stets durch die Kursleiterin kontrolliert. Deshalb kann man ihn auch nicht für zuhause kaufen. Du bekommst ihn für die Dauer des Kurses von uns geliehen. Eindeutige Vorteile gegenüber einer Tragehilfe bestehen in der einfachen Anwendung und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten.
Im Warm-up befindet sich das Baby ca. 15-20 Min. im Bauchgurt. Die strapazierten Handgelenke und Arme der Mütter werden hierdurch entlastet, dennoch steigert das Gewicht der Babys die Intensität der Erwärmung. In der Anhock-Spreiz-Haltung (ASH oder M-Position) wird der Rücken des Babys perfekt durch den Gurt gestützt. Zusätzlich hat die Mama immer eine Hand am Köpfchen und eine Hand unter dem Po des Babys.
Während einer Kurseinheit wird der Gurt beispielsweise noch als Ober- oder Unterschenkelgurt bei bestimmten Kräftigungsübungen eingesetzt. Daneben kann der Gurt auch als Haltungsverbesserer, Lordosekissen, Bauchlagerolle, Wiegegurt oder als Kleingerät für Kräftigungs-, Balance- und Stretchingübungen dienen.